Trendem nového tisíciletí je zdravý životní styl. K tomu patří nejen dostatečný a pravidelný pohyb, ale i zdravá a vyvážená strava s přiměřeným obsahem tuku. Skladba našeho jídelníčku se naštěstí pomalu, ale jistě mění. Přednost dáváme bílým masům s
Čtěte Více
Vejce jsou jedním z nejkvalitnějších zdrojů bílkovin. Bílek neobsahuje žádný tuk ani cholesterol a většina tuku obsažena ve žloutku je zdraví prospěšná. V jednom vajíčku je asi 5 g tuků z čehož je zhruba 2 gramy nasycených tuků. Žloutek
Čtěte Více
Pokud bychom chtěli převést klasické měrné jednotky na hodnoty jiné, pak je to problém. Není lžička jako lžička a není hrnek jako hrnek. Takže hrnkové recepty nejsou vždy IDEAL a slouží jen po delším zkoumání, jak velkou lžíci bych měla
Čtěte Více
31. 5. 2020
31. 5. 2020
31. 5. 2020
31. 5. 2020
