Obezita

Začínáte s dietou?
Začínáte s dietou?

Chcete-li zhubnout, je potřeba se zamyslet nad svými stravovacími návyky, což vám umožní identifikovat faktory, které přispěly ke zvýšení tělesné hmotnosti, a pomůže vám to s její redukcí. První věc, nad kterou je třeba se zamyslet, je množství jídla a

Čtěte Více
Co je příčinou obezity?
Co je příčinou obezity?

Zdálo by se, že odpověď je úplně jednoduchá – jíme příliš mnoho jídla. Je to však jinak, mnoho jídla není jedinou příčinou, je zde je totiž mnoho dalších faktorů, které mohou mít dopad na naši váhu. Většinou však není viníkem množství,

Čtěte Více
Já jsem ale tlustá
Já jsem ale tlustá

JÁ JSEM ALE TLUSTÁ! O anorexii či bulimii toho bylo natočeno a napsáno už tolik, že by se dalo říci, že už ani nemůže existovat, protože všichni pochopili, že to je nejhorší cesta, jak zhubnout. Opak je pravdou.Stále se

Čtěte Více
Na Vrcholu